1. haircraft dot(ヘアクラフト ドット) TOP
  2.  > ヘッドスパ 頭のツボ

頭には無数のツボが点在します。

 

ヘッドスパは筋肉をほぐしながらツボを刺激することで思いもよらない悩みが解消されることもあります。

 

 

慢性的な頭痛や目の疲れやむくみのページでも紹介したような、片頭痛の解消のほかに便秘や生理不順が

 

解消されたとの声もお客様よりいただいております。

 

 

そのほかにも改善される要素のあるツボをいくつか紹介いたします。

 

 

 

 

 

 

■百会(ひゃくえ)

 

頭のてっぺん、頭頂部のほぼ中央にあるツボです。

 

全身の調子を整えるツボで、頭痛、耳鳴り、鼻づまり、めまいなどのほか、精神的な疲れによる不眠などにも効果があります。

 

頭の芯を刺激するイメージで押しましょう。

 

 

前頂(ぜんちょう)

 

百会から親指の幅1本分前にあるツボです。


何となく頭が重く感じられるような疲れや、顔のはれ、体のむくみがあるときに押すとスッキリします。

 

しっかりと力を込めて頭の中心に向けて押しましょう。

 

 

■後頂(ごちょう)

 

百会から親指の幅1本分後ろにあるツボです。


頭の疲れ全般に効果が期待できます。また、前頂とともに抜け毛の予防にも効果があるとされています。

 

強めに押して頭の芯に圧力をかけるイメージで刺激しましょう。

 

 

■風池(ふうち)

 

首の後ろの髪の生え際にある大きな筋の外側にあるツボです。


抵抗力アップ、風邪症状の緩和、頭や肩の疲労回復などに効果があります。

 

両手の親指をあて、ほかの指で頭を抱えてしっかりと押し揉みましょう。

 

 

 

 

前のツボ 後ろのツボ